Система Станиславского для выступающего: как быть искренним на сцене?

Картинка

Наверняка каждый сталкивался с необходимостью выступать на сцене. Презентация проекта или питчинг перед инвесторами – успех этих и многих других публичных выступлений заключается не только в содержании материала, но и в искренности и эмоциональном окрасе речи.

В начале XX века известный педагог и театральный режиссер Константин Станиславский разработал особую систему – теорию сценического мастерства, которая легла в основу всех правил и рекомендаций для сценических выступлений. Вот 5 основных принципов системы Станиславского:

1. Будьте убедительны

Прочь наигранность и натянутые улыбки! Для успешного выступления вам необходимо искренне поверить в то, что вы говорите. Ваши эмоции обязательно повлияют на восприятие окружающих людей.

2. Уделяйте внимание контексту

У каждой речи есть причины и предшествующие ей обстоятельства, учитывайте  весь контекст, чтобы излагаемая картина была полной и вдумчивой.

3. Выступайте «здесь и сейчас»

Да, речь и выступление могут быть отрепетированным, но важно помнить, что каждый новый выход к аудитории должен быть как в первый раз – с теми же эмоциями и убедительностью.

4. Не переставайте совершенствовать свои навыки

Уже умеете убеждать своей речью и успешно удерживать внимание аудитории? Не беда, совершенству нет предела! Уделите внимание своему физическому состоянию, отдельным техникам и приемам, которые сделают выступление еще более ярким.

5. Взаимодействуйте с залом и партнерами по сцене

Не уходите в себя и цель своего выступления. Вас окружают люди и партнеры, удерживайте их внимание и не отгораживайтесь из-за неуверенности или стеснения. Важно помнить, что в первую очередь ваше выступление направлено на аудиторию.


Ознакомились с принципами, но хотели бы попробовать на практике публичные выступления и получить советы профессионалов? Приглашаем вас пройти обучающий курс «Soft Revolution: как интересно выступать публично?». Торопитесь подать заявку, количество мест ограничено!

Информация по ссылке

Хотите быть в курсе всех событий и получать уведомления о предстоящих мероприятиях? Тогда подпишитесь на нашу рассылку!